〜保健委員会の取り組み〜

私たち保健委員は、平成15年1月29日に大阪府医師会館で行われた

「第42回大阪府立高等学校保健研究発表会」に参加しました。

これは平成14年度の文化祭で取り組んだテーマの中から

「ストレスについて」を選んで、継続して研究し、まとめたものです。

文化祭の様子

平成12年文部科学省「心の健康と生活習慣に関する実態調査」を参照しアンケートを作成しました。

アンケートでは次のような内容について尋ねました。（クリックしてください）

そこで「保健だより　SELF　DOCTOR　〜私が私のお医者さん〜」

を作成し、全校生徒に向けて啓発しました

「第1号　食事編」　孤食の問題　朝食の重要性

「第2号　睡眠編」　睡眠によるストレス　睡眠による疲労回復

「第3号　友人関係・運動編」　運動　友達付き合い　リラックス法

「第4号　リラックス法　第２弾」　ストレッチ　入浴法

放課後、保健室で「保健だより」を作成したり発表の練習をする毎日でした。

取り組みの一つとして、大阪府立健康科学センター「ゲンキープ大阪」にも見学に行きました。

いよいよ発表です。（クリックしてください）