文化祭でのPR活動「食生活と健康」

	「食生活と健康について考えよう！Part2」をテーマに10月から放課後 に残ってアイスクリームや紅茶飲料の糖分量測定実験を行ったり、掲 示物を作ったりして準備しました。 文化祭には、西成区保健福祉センターの保健師さんに来ていただきま した。
		アイスクリームの糖分量測定実験では、水で2倍に薄めて、糖度計で 測定しました。学校の自動販売機で売っている16種類について調べま した。また、紅茶飲料500mlのペットボトルに約50gの砂糖が入っている のには、みんなが驚いていました。
糖分量測定実験の説明・実験の感想・実験結果からアイスクリームの カロリーランキング表・ファストフードやコンビニのフライフードの塩分量・ 油分量・カロリー量等の栄養成分表などの展示物を作成しました。
		見に来てくれた人に、より興味を持って読んでもらうためにイラストを描い たり、配色を考えたり、趣向を凝らして切った写真を貼ったりといろいろと 工夫して作成しました。
展示会場では、自分の健康チェックをしてもらうのに、身長/体重/体脂肪/血圧の測定や、BMI値の計算 をしてもらいました。また、西成区保健福祉センターからお借りした生活習慣病のパネルや体脂肪の模型も 展示しました。
当日は、多くの生徒が見に来てくれました。そして自分の健康チェックとして身長・体重・体脂肪・血圧の測定とBMI値の計算をして、疑問や質 問を保健師さんに聞き、色々と教えていただきとても喜んでいました。また、体脂肪の模型1kgと500gを持ってお腹の周辺にあて、「体重が増え たら、これが何個かつくねんなぁ。」と驚きと共に関心を寄せていました。保健委員は、測定の仕方の説明をしたり、声をかけて展示場に入っても らったりして、少しでも自分の健康に関心を持ってもらうように努めました。この展示をきっかけに自分の健康と食生活の問題について知っていた だく機会になれば、うれしいです。