体の使い方講習&秋季大会連絡

9/2(月)本校に枡田整骨院から枡田先生と高橋先生が来てくれました。

内容は多岐にわたり、
筋肉のしくみ、運動障害(シンスプリント、テニス肘など)の症状と予防、怪我した時の処置、テニスにとって必要な筋肉などを話してくれました。前半は講習形式で、後半は実際にストレッチ等をしながら、聞きました。

怪我した時に少しでも自分たちで対応できたり、今後自宅などで、自発的に予防などしてくれたらなあと思います。

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秋季団体戦の日にちと場所が決まりました。
9/8(日)に城東工科高校で秋季団体戦予選があります。
ドロー表は、
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まず予選をしっかり勝てたらなあと思います。
本戦は9/29(日)にあります。
応援よろしくお願い致します。