お天気が悪いせいか、元気がない人もちらほら。声をかけると「季節の変わり目はいつもしんどくなる」
3年生は、勉強のプレッシャーもあるのかしんどそうなひとも見受けられます。（模擬テストの結果が返っててきたらしい）
これから、ムシムシ暑くなるけれど、熱中症にならないために「汗をかく力」をつけておく必要があると思います。
水分を取るだけでは余計体調が悪くなる人がいると思うのです。
私事ですが、昔5月から7月にかけて、病院で絶対安静で過ごしたことがあります。退院後37.5度以上の体温が続きました。検査をしても理由はわからず。ある日大汗をかいてやっと体温が平熱に。汗がかけず体温が上がってたのですね。
たった1ヶ月半空調のきいた部屋だけにいただけで、こんなことになると、怖くなった次第です。テストで勉強ばかりしていた皆さん。生活のバランスを見直して、体を動かす時間も撮ってくださいね。