８月２４日（土）南大阪大会（in富田林高校）
３１日（土）秋季タイムトライアル大会（in生野高校）
に行ってきました。
結果は膨大な量になるので、省略させてもらいます。
秋季タイムトライアルの方は、２位を勝ち取ることができました。（ちなみに１位と総合得点は同じで、リレーの獲得点数で負けていたので、２位です。）参加校は１１校と小さな大会ですが、アットホームな大会で、仕事の半分は生徒が行い、大会の運営のことなども学んでおります。
９月１４日（土）夕陽丘高校と合同練習（in夕陽丘高校）
Pullを主軸とし、mainswimは 50×2、100×2、50×2、25×2で全て hard - easy / t のメリハリのあるメニューでした。またＶ字での sculling や体幹、キャッチを鍛えるメニューもあり、興味深かったです。選手はなかなか足が出ず、Ｖ字になっていたか怪しいので、これから練習でできるようにしていきます！
そして、練習終わりには補強（筋トレ）も。普段布施では swim が終わったあとには何もしておらず、初めての経験でした。これには、布施の選手も悲鳴を上げていましたが、きちんと体を動かして、最後まで何とかついていけました。特に補強後半に行った足の筋トレは、かなり辛かったようで、数名が足を引きずりながら、練習場所を後にしました。
夕陽丘の選手は我々が解散したあともチューブ、メディシンボール、バランスボール、ダンベルを用いたトレーニングを実施しており、陸上トレーニングも水中トレーニングと同じぐらい重要視していることを知りました。布施でも是非行っていきたいです。
夕陽丘高校水泳部の皆さんありがとうございました。
９月１６日（日）ＯＢ会
１０時よりＯＢ会を実施しました。７０~７３期までのＯＢＯＧが来てくれ、一緒に泳ぎながら現役の選手と交流を楽しみました。７３期は受験勉強真っ只中。勉強のアドバイスも後輩にしてくれてました。
９月２１日（土）・２２日（日）新人戦（公式戦in丸善インテックス大阪プール）
がシーズン最後の大会です。これから調整期間で泳ぎを整えて、本番で最大限の力が出せるように、練習していきます。