【部活動】淀ザップの練習がありました！

６月１３日に淀ザップ部の初回活動が行われました！

今年度より中学部・高等部合同になり、当日も１５名以上の参加がありました。
はじめに自己紹介をし、目標や大切なことなどを共有しました。
自重トレーニング、体幹トレーニング、ウエイトトレーニング、ボクササイズと簡単な筋トレにチャレンジしました。
みんな一生懸命に取り組んでいて、とても良いスタートです。
これからの成長が楽しみです！次回も頑張りましょう！

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