１１月２６日（水）の淀ザップ部もみんなで良い汗をかき、楽しく体を動かしました！
▼グループトレーニング
腕立て伏せ、腹筋、バーピージャンプなど、しっかり体を鍛えるメニューに挑戦。
特に印象的だったのは、高等部の生徒が中学部の生徒に優しく声をかけながら教えている姿です。笑顔があふれる、温かい雰囲気の中で取り組むことができました。
▼全員トレーニング
後半は、トランプを使った「くじ引きトレーニング」！
出た数字で誰が運動するか（引いた人、引いた両隣の人たち、全員）を決めるルールで、予想外の展開に大盛り上がり。
「次は誰かな？」とドキドキしながら、楽しく体を動かしました。
最後はみんなで「ありがとうございました！」「お疲れさま！」と声を掛け合い、達成感いっぱいで終了しました。
次回も楽しく、そしてしっかり体を動かしていきましょう！
