１２月１０日（水）の淀ザップ部も、みんなで楽しく体を動かしました。
まずは１分の全身と腹筋トレーニングから始まり、ボクササイズ、先生と一緒にミット打ちに挑戦しました。
パンチを打つたびに「ナイス！」「強い！」と声が飛び、笑顔が広がりました。
その後はグループトレーニングで腕立て、プランク、ダッシュにチャレンジ。
さらに、前回に引き続き、全員トレーニングでトランプを使ったユニークなゲームも実施。引いたカードの目の数で回数が決まり、誰がやるかはくじ引きで決定！
ドキドキしながらも、みんなで応援し合いながら楽しく取り組みました。
最後は振り返りタイム。
一人ひとりが感想をパソコンに直接入力し、中には仲間同士で聞き取りしながら入力をサポートする場面もあり、淀ザップ部の仲間を大切にする思いがあらゆる場面で見られました。
以下は生徒たちのリアルな感想です。
・同じグループの人とじゃんけんしながら筋トレするのが楽しかったです
・ボクシング楽しいかったです
・ボクササイズが楽しくてスパーリング難しかったけど次は上手くなりたい
・とても楽しくできて最高です❤️また楽しみにしてまふ❤️
・グループの筋トレがめちゃ疲れました
・久しぶりにきて楽しかったし、余裕で動けました もっとやりたかった
・つかれた
・同じグループの人とジャンケン✊出来て楽しかったンゴ😘💕もっと動けるようになりたいにょ😄👊🩷
・なんか意味わかんない修行みたいなダンスをして💃とってもたのちーたん
・今日はプランクたのしかったです❤️
・ちょっとうるさかったけど、楽しかった。ニコッ。
