陸上競技部活動報告（中学生へのメッセージ）

（１）陸上競技部

（２）前期の戦績

・大阪インターハイ　男子5000m競歩１位

・近畿インターハイ男子5000m競歩６位入賞

・大阪高等学校総合体育大会陸上競技の部　

　男子5000m競歩１位　女子200m １位　女子400m ３位

・近畿高等学校ユース陸上競技対校選手権大会

　男子5000m競歩２位　女子200m ６位　女子400m ６位

　U-18 5000m競歩５位

・大阪高校第１・２地区公立高校対校陸上競技大会

　男子400m １位　男子200m ２位　女子100m ３位

　女子200m １位　女子1500m ５位　

・大阪高校地区別秋季陸上競技大会１・２地区

　男子5000m ８位　女子100m １位　女子200m ２位　女子3000m ６位

（３）日頃の活動について

・短距離

　基本の動き作りからアジリティや跳躍力を高めるトレーニング、走りに必要となる筋肉を鍛えるトレーニングに加え、短短・短長それぞれに対応したランメニューで日々更なる高みを目指し練習しています。

・中長距離

　基本の動き作りは必ず行い、走るだけでなく、補強、体幹のトレーニングもバランス良く行います。週に2回ポイント練という大事な練習がありますが、その2回だけではなく、ジョグ、ペース走も取り入れながら一週間の流れを大切にメニューを行なっています。

（４）中学生や入部を検討する本校生へのメッセージ

　はじめまして。陸上競技部です。よく陸上という競技は"面白くない"と批判されますが、練習の成果が数字として還ってくる、この競技はどの競技よりも面白いと思っています。ぜひみなさんも伝統あるこの茨木高校陸上競技部で、私たちと共に頂点へと駆け上がりましょう。