今年度最後の「なんでも専科」は「こころとからだのリラックス体験＆茶話会」を行いました。
前半の「こころとからだのリラックス体験」は、貴志教頭先生に基本的なマッサージの仕方をスライドを見ながら教えていただきました。
二人づつペアになって体験すると、相手がどう感じるかよくわかりました。
マッサージの方法も、親指だけでつぼを押すだけでなく、両手の親指、手のひら、腕などやり方はいろいろ。
力のかけ方も奥が深くて、参加された皆さんは感動！！
後半の「茶話会」は、ふだん子育てや家事でお忙しい皆さんが、楽しくおしゃべりして少しホッとしていただけたのではないかと思います。( ^^) _旦~~
来年度も皆さんでワイワイ楽しい「なんでも専科」にしていきましょうね❤
１回目は毎年恒例の「大好評！風船バレーボール大会」の予定です～！