2017年9月30日アーカイブ

9月29日（金）スポルトコースの5・6限目の授業に大阪成蹊大学准教授の松山博明先生に来て頂きスポーツコンディショニングの講義をして頂きました。メンタルコンディショニングをテーマに緊張と緩和、集中力、ルーティーン、サイキングアップなど、試合前・試合中の意識の持ち方を映像を交えて教え頂きました。また、心理的なテストであったり、自分がどういったタイプに当てはまっているのかなどベクトルを自分に向けて取り組...