高等部2年生人気献立

219日(火)、高等部2年生人気献立を実施しました!

献立は 飲むヨーグルト

    バンズパン

    チーズinハンバーグ

    茹でキャベツ

    野菜スープ 

プリン     です。

 

 

P2190972.jpg 

       チーズバーガーに→  P2190977.jpg 

 

 

 

パンには切れ目を入れているので、セルフハンバーガーにもできました。

愛情たっぷりのふわふわハンバーグ、みんな自分の好きな食べ方で美味しそうに食べてくれていました!!

レシピを紹介するので、家庭でも作ってみてください(*^_^*

 

<チーズinハンバーグ レシピ> (1人分)

・合挽肉  65g

・玉ねぎ  30g

・卵    8g

・パン粉  7g

・牛乳   7g

・プロセスチーズ(8mm角) 15g

・とんかつソース 5g

  ・ケチャップ   5g

 

 

                                                                            エネルギー  269kcal

                                  タンパク質  19g

                                  脂質      15.9g

                                  塩分      1.3g

 

 

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