豊島高校のソフトテニス部は現在女子のみです。2年生2名、1年生6名の計8名で、少人数ながらも力を合わせて活動しています。
8月22日(土)は千里青雲高校、桜塚高校と合同練習をしていただきました。
最初はコーディネーショントレーニング(身体機能を高める運動)をじっくり行いました。楽しみながら取り組むことができました。
次に技術力で分かれての練習。基礎的な練習に取り組んだ人は、丁寧な指導によりフォームを整えることができました。特に苦手意識の強いバックハンドのストロークは正しい回転を意識できるようになっていました。実戦的な練習に取り組んだ人は、普段より厳しい配球に苦しみながらも、粘り強く取り組んでいました。
たくさんの課題を見つけることができ、いい練習をさせていただきました。技術的に伸びたことはもちろん、同じ競技に汗を流す仲間ができたことが大きかったです。これからもどんどん輪を広げて、お互いに励まし合いながら目標に向かっていきましょう。
千里青雲高校、桜塚高校の顧問、部員のみなさん、ありがとうございました。
(写真:コーディネーショントレーニングの説明中)