今日の練習は欠席者もなく、全員揃っての活動となりました！
また今日は高等部生活課程に教育実習に来ている先生も活動に参加してくれ、
生徒たちも喜んでいました。
練習メニューは
① ラダートレーニング、ミニハードル
② 体幹トレーニング
③ 有酸素トレーニング
④ フライングディスク（アルティメット）紹介
⑤ ダウン
ラダートレーニング、ミニハードルに関しては、毎日の練習で取り組んでくれている
成果が少しずつ出てきたと思います。
「継続は力なり」、頑張っていきたいと思います。
②③のトレーニングでは体幹、腹筋、有酸素を組み合わせたトレーニングを行いました！
練習に参加してくれた先生たちも生徒たちと一緒に歯を食いしばりながら頑張っていました！（笑）
④では、教育実習に来ている先生の専門競技がフライングディスク（フリスビー）ということで、実際に様々な投げ方でのフライングディスクの動きに、初めて見る生徒たちは
大興奮の様子でした！！
