淀ザップ部16回目。
今日も恒例の"全員ハイタッチ"からスタート。
手と手が触れ合う瞬間、自然と笑顔が広がり、チームのスイッチが入ります。
全身のウォームアップでしっかり体を温めたあとは、ボディコンバットからのミット打ち。鋭いパンチと力強いキック、響き渡る掛け声に、みんなの本気が表れていました。
続く6種目のサーキットトレーニングでは、苦しい場面でも手を抜かない集中力。
仲間の姿に刺激を受けながら、限界へ挑みました。
そして大盛り上がりのトランプ対決！
多く出た目の人が１種目行い、さらに黒か赤かで「自分だけか、グループ全員か」が決まるドキドキルール。
笑いと緊張感が入り混じる中でも、最後まで全力。
次回はいよいよラスト練習。
最高の締めくくりにします！
