寒い時期の体育と言えば持久走ですね。この時期に持久力を高め、体を鍛えることで病気から体を守る免疫細胞を活性化させます。また、指先や関節なども寒さによって動きが鈍くなるため、怪我の予防のためにも考慮されたトレーニングメニューです。1年生も4月から比べて随分と体の成長もしてきました。グラウンドを皆で声を出しながら一生懸命に走る姿はたくましさも感じさせてくれますね！寒さに負けずに頑張れ～！
2025年4月
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