2017年5月14日アーカイブ

5月12日（金）5・6限目のスポルトコースの授業に大阪成蹊大学准教授の伴みずほ先生が来校し、栄養学の講義をしていただきました。摂取カロリーと消費カロリーの関係、バランスのとれた栄養摂取、試合前の食事の取り方などの内容でした。練習やトレーニングも大事ですが、身体を作るのは食事（栄養摂取）が重要であることを改めて認識しました。生徒たちも食事に対しての意識の低さに気づいたと思います。これからの部活動...