とうがんは野菜です。漢字で「冬瓜」とあらわします。冬という漢字が使われるので冬の野菜のように思いますが、本当は夏の野菜です。とうがんの大きさは、みなさんの顔より大きいです。
とうがんには、カリウムという栄養があり、からだにたまった余分な水分を外に出すはたらきがあります。
2025年9月
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