レンコンのシャキシャキ感を味わいました。
食べ物をよく噛むと、消化が良くなり、栄養をしっかり吸収できます。
また、歯やあごの発達を助け、虫歯予防にもなります。
ゆっくり噛むことで、満腹感も得られ、食べ過ぎを防げます。
かみかみ週間で健康習慣づくりを続けてほしいと思います。
2025年4月
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