ウェアの下は？

次のような質問をいただきました。

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スキー・スノーボード選択者は、
ウェアの下は何着ればいいんですか？
ジャージですか？タイツですか？
それとも他に何かいいものがあるんでしょうか？

教えて下さい！

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【回答】

一番お金がかからず簡単なのが「冬用の体操服の上にウェアを着る」です。

今のウェアは素材がよいので、けっこう暖かいです。

それでも心配なら、体操服の代わりにフリース。ユニクロで安く購入できます。

身体を動かすことを考えると、セーターはやめておいたほうがいいでしょう。

まだ寒さが心配なら、ジャージの下にタイツをはきましょう。しかし、あまり

暖かくすると、身体を動かしたとき、汗をかき、その汗がひいたとき、逆に

身体を冷やしてしまうので、気をつけてください。

手軽に調整できるのが、ネックウォーマー。簡単に着脱できるので、暑く

なれば、ポケットに入れておくとよいです。ただし、雪が付着すると、逆に

首筋が冷たくなります。

少しアンダーウェアに懲りたいのであれば、スポーツ店へ行って、店員さんに

相談という手もありますが、お金がかかるかも・・・

スキー・スノーボードは、身体を動かすので、寒ければ、しっかり身体を

動かすことです。ですから、なるべく動きを制限しないアンダーウェアが

いいと思います。

靴下に関しては、昔はスキー用の厚手の靴下をはきましたが、今のブーツは

よくできているので、普通の靴下でも大丈夫です。もし、心配なら、ふつうの

靴下を２枚重ねてはくとよいでしょう。