【トレーニングシーズン中の報告】 泉陽高校野球部では、冬季のトレーニングメニューは選手たちで考えて実践しています。 ラン系、筋トレ（ウエイト、体幹）系、スイング系、守備系などで、練習時間や気温等に合わせてメニューを組んでいます。 選手自らで考えた練習メニューなので、意欲と責任感が生まれます。限られた時間の中で最大の効果を上げられるよう、効率よくトレーニングをしています。体力的にきつい練習もあります...
2024年4月
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