10月31日（火）
保護者懇談のため、授業は午前中までです。
午後は、トレーナーにレクチャーを受けながら、怪我のしにくい身体づくりと、野球のパフォーマンス向上をめざしてトレーニングに励みました。
①ウエイトルームにて上半身4種、下半身３種
②バトルロープ
③体幹メニュー９種
④ランメニュー ４種目
平行して、遠投とメディシンボール投げの記録、バッティング練習を行いました。
●硬式野球部では、随時見学をしていただけるようにしております。
ご希望の際は、０７２－２３３－０５８８ 泉陽高校硬式野球部顧問（体育科 黒木）までお問い合わせください。
