トレーナー指導日

2月3日(土)

トレーナー指導日

本日は主に下記の内容で、パフォーマンス向上を図りました。

・ シーズンに向けたウォーミングアップ方法

・ ブラストで自らの打撃を見える化

・ ウエイトトレーニング方法の確認

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泉陽高校では、正しい知識・技術、練習方法を模索すべく、トレーナーの力をお借りして練習に励んでいます。

最近バッティングやピッチングのパフォーマンスの向上が感じられるようになっています。また、怪我の割合が減っています。

今後もトレーニングを継続し、シーズンに向けて状態を上げていきます。

●硬式野球部では、随時見学をしていただけるようにしております。

ご希望の際は、072-233-0588 泉陽高校硬式野球部顧問(体育科 黒木)までお問い合わせください。