オフシーズンでも守備練習や打撃練習を継続して行っています。また、下記の目標を設定して定期的な測定を行っています。 ・柔軟性を得点化して目標値の設定 ・ウエイトトレーニングのウエイト目標値の設定 ・メディシンボール投げ、跳躍系、短距離走、遠投、球速、スイングスピードの測定 引き続き、月に１～２回トレーナの指導...
カレンダー
2026年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |