今回は中１保健の授業を紹介します。 熱中症について学んだあと、ビデオを見ました。実際に『ゲームをしていて夜寝るのが遅くなった』や『寝坊をしたから朝ご飯を食べていない』という理由で熱中症になったケースを見て、何がよくなかったか、どうすればよかったかをみんなで考えました。 その後、熱中症対策として、①こまめな水分・塩分補給、②服装の調整、③ごはんをしっかりたべること、④しっかり睡眠をとること、⑤...
2025年7月
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