１学期末考査が終わり、本日（7月7日）から午前中授業となりました。
考査期間中は、それぞれが目標に向かって努力を重ねてきたことと思います。まずは、その頑張りを自分自身で認めてあげてください。
午前中授業になると、午後から自由に使える時間が増える一方で、生活リズムが乱れやすくなる時期でもあります。寝る時間が遅くなると朝起きるのがつらくなったり、体調を崩すこともあります。
規則正しい生活は、心と体の健康を支える基本です。毎日決まった時間に起き、食事をとり、適度に体を動かすことを心掛けてください。部活動に励む人も、進路実現に向けて学習を続ける人も、健康な生活習慣があってこそ力を発揮できます。
１学期も残すところあとわずかです。終業式まで気を緩めることなく、１日１日を大切に過ごし、充実した形で夏休みを迎えてほしいと思います。
皆さんが元気に学校生活を送り、１学期を笑顔で締めくくれることを願っています。