2019年アーカイブ

１２月２９日（日） いよいよベイエリアキャンプ最終日。 市岡サンシャインラビッツの面々は動かない体に鞭を 打って頑張り、４勝１敗の通算２２勝２敗で終えるこ とができました。 この日は岐阜の上位常連校の美濃加茂に粘り強いディ フェンスからの攻撃で勝利したことは、次につながっ た好ゲームでした。相手も最後まで粘り、公式戦なみ の緊張感のある試合になり、とてもいい経験になりま した。 公立高校大会で敗れ...

１２月２８日（土） ベイエリアキャンプ４日目。 市岡サンシャインラビッツの面々も疲労がピークの中、 ５戦全勝で終えることができました。 特に、静岡の上位常連の浜松商業に粘り勝ちしたのは、 大きな自信となりました。 ベイエリアキャンプもあと１日。気持ちで負けないよ うに戦っていきたいと思います。 　 【４日目結果】 ※１０分×２クォーターの試合 ○市岡５２－３３浜松商業（静岡） ○市岡７５－６須磨学...

１２月２７日（金） ベイエリアキャンプ３日目。 市岡サンシャインラビッツは大阪市立千島体育館会場で ゲームが行われ、６戦全勝と好成績でした。 特に和歌山２位の市立和歌山に走り勝ったり、南地区上 位の金岡に粘り勝ったのは大きな自信となりました。 明日はいよいよ４日目。疲労もピークになってきています が、集中してがんばっていきたいと思います。 　 【３日目結果】　※１０分×２Ｑの試合（ハーフゲーム） ...

１２月２５日（水） 第１６回となるベイエリアキャンプが開幕！ 今年は８８校８４チームが集い、にぎやかな大会となりました。 市岡サンシャインラビッツの初日は４勝１敗。常勝チームの泉北 に勝つなど力強い試合もある反面、京都ベスト４の鳥羽に完敗 するなどいい時と悪い時の差が大きい１日でした。京都の鳥羽 はとても力強いチームで、今後が楽しみなチームでした。市岡 サンシャインラビッツも他のチームに負けないよ...

１２月２２日（日） 第１４回クリスマスカップ（近府県高校バスケットボール交歓 大会）が淀商業高校で行われ、市岡サンシャインラビッツが ８年連続１１回目の優勝を果たしました。 準決勝は大阪青凌と対戦。序盤、得点能力の高い選手に 連続得点を許しますが、落ち着いて対応し、速攻や３点シュ ートですかさず逆転してリードを広げます。その後も安定し た試合運びで快勝しました。 決勝は滋賀の立命館守山と対戦。序盤...

１２月１５日（日） 第１４回クリスマスカップ（近府県高校バスケットボール交歓 大会）が泉尾工業高校で行われ、市岡サンシャインラビッツ は予選２連勝して１位通過で決勝トーナメント進出しました。 　 初戦は関西創価と対戦。序盤から速攻や連続３ポイントシュ ートが立て続けに決まり、前半を７３－６と大きくリードします。 後半も攻撃の手を緩めず、さらにリードを広げて快勝しました。 第２戦は芦間と対戦。１試合...

１１月１６日の第６回練習体験会にも、多数の中学生が 参加していただき、心から感謝いたします。 さて、次回は１２月１４日（土）に中学３年生対象の第７ 回練習体験会を開催します。（見学のみも大歓迎！） 市岡高校を志望校に考えていて、女子バスケットボール 部サンシャインラビッツ入部を考えている人は、お気軽 にご参加ください。お待ちしてます！！ ☆今回の練習会が今年度最終の予定ですが、いつで も練習体験参...

１２月２５日（水）～１２月２９日（日）に市岡高校主催「ベイエリアキャンプ」 が開催されます。東は静岡から西は島根まで８８校の参加で盛大に行わ れます。 市岡サンシャインラビッツも各ブロック大会常連校の強豪と対戦し、パワー アップを図りたいと思います！ 参加されます大阪府外の３４チームのみなさん、お気をつけてお越しくださ い。 下部にサンシャインラビッツの試合予定と全体の組み合わせデータをアッ プし...

大阪高校バスケットボール新人大会西地区大会の抽選会が 行われ、男女とも２回戦からの登場で、男子が咲くやこの花と 香里ヌヴェールの勝者と、女子が扇町総合と常翔啓光学園の 勝者と対戦します！ 上位進出めざして頑張りますので、応援よろしくお願いします！ 　 【女子２回戦】　１月１２日（日）　 ＶＳ　扇町総合と常翔啓光学園の勝者 【男子２回戦】　１月１２日（日）　 ＶＳ　咲くやこの花と香里ヌヴェールの勝者

市岡サンシャインラビッツの面々は、ただいま定期テストと 格闘中！（笑） テスト明けからは新人大会に向け、チーム一丸、心ひとつ にがんばります！！！ さて、今のところの冬休みの活動予定をアップしておきます。 予定は変更になることもありますので、ご了承ください。 　 １２月１５日現在 （１２月） ★１２／１４（土）　　８：３０～１２：００（第７回中学生練習体験会） ◎１２／１４（土）　クリスマスパーテ...

１２月１５日（日）、１２月２２日（日）に第１４回クリスマスカップ（近 府県高校バスケットボール交歓大会）が行われ、市岡サンシャイ ンラビッツも参加します。 市岡サンシャインラビッツは大会７連覇目指して、頑張ります！ 　 【予選リーグ】　１２月１５日（日）　会場：泉尾工業高校 ①　　９：００～　ＶＳ　関西創価 ②　１４：２０～　ＶＳ　芦間 　 　　　　↓　　第１４回クリスマスカップ　組み合わせ　↓ ...

１１月２４日（日） 第１７回サンシャインカップ（近府県高校バスケットボール交歓 大会）が行われ、市岡サンシャインラビッツは４年連続７回目の 優勝を果たしました。 準決勝は門真西と対戦。序盤、リードを許すものの、３点シュー トやオフェンスリバウンドからの得点で逆転して、第１クォーター を１９－９で終えます。その後も３点シュートが効率よく決まり、 前半を３５－２０で折り返します。後半も速攻が立て続けに...

１１月１７日（日） 第１７回サンシャインカップの予選リーグが行われ、市岡 サンシャインラビッツは２勝０敗の予選１位で決勝リーグ に進出しました。 この日の試合は、点数差はありますが、簡単なシュートを 落として、リズムに乗り切れない時間帯もあり、安定性が これからの課題です。そのためには、基本の確認と習得 が大事なので、普段の練習で確認していきたいと思いま す。 次戦の決勝リーグも一戦必勝で、４連覇...

１１月１７日（日）、１１月２４日（日）に第１７回サンシャインカップ （近府県高校バスケットボール交歓大会）が行われ、市岡サンシ ャインラビッツも参加します。 市岡サンシャインラビッツは大会４連覇目指して、頑張ります！ 　 　　　　↓　第１７回サンシャインカップの要項はこちら　↓ 　　　　 ２０１９第１７回サンシャインカップ大会要項.pdf

１１月１０日（日） 第３３回西地区女子公立高校大会最終日が行われ、市岡 サンシャインラビッツは３位決定戦で門真なみはや高校に 快勝して４年連続で３位入賞を果たしました。 試合は序盤から速攻や３点シュートでリードを広げ、主導権 を握り、前半を２７－１１で終えます。第３ピリオドに１対１や オフェンスリバウンドなどで、さらにリードを広げ、６７－３６ で勝ちました。 この大会での課題をクリアーしながら、新...

１１月４日（振） 大阪高校バスケットボールチャンピオン大会西地区予選の 準々決勝・準決勝が行われ、準決勝で香里丘に敗れ、決勝 進出はなりませんでした。 香里丘との準決勝は第３クォーターで１１点差をつけるものの 相手の粘りにあい逆転されます。その後、再逆転をしましたが 逆転され、惜敗しました。 悔しい負けでしたが、まだまだ通過点。この経験を新人大会に ぶつけたいと思います。 ３位決定戦は次につながる...

１１月３日（祝）より大阪公立高校チャンピオン大会西地区 女子予選もいよいよ決勝リーグ・トーナメントが始まります。 ７年連続で予選リーグ１位通過したのは立派ですが、最大 の目標は４年ぶりの優勝！チーム一丸となり覇権奪取目 指して頑張ります！応援よろしくお願いします！ 　 【１位リーグ】　１１月３日（祝）　会場：香里丘高校 ①１０：５０～　ＶＳ　牧野 ②１３：００～　ＶＳ　長尾 ③１５：１０～　ＶＳ　...

１０月２２日（祝） 大阪公立高校チャンピオン大会西地区女子予選が行われ、 市岡サンシャインラビッツは４戦全勝でＣブロック１位となり、 決勝トーナメント進出（ベスト８進出）を果たしました。 港との試合は、序盤から速攻などの連続得点で一気にリー ドを広げ、完勝しました。 　 門真なみはやとの試合は序盤、速攻でリードするものの、 相手の１対１や３ポイントなどでイーブンの展開となります。 その後、ディフェ...

１０月１４日（祝）に中学３年生対象の第５回練習体験 会を開催します。（見学のみも大歓迎！） 市岡高校を志望校に考えていて、女子バスケットボ ール部サンシャインラビッツ入部を考えている人は、 お気軽にご参加ください。 お待ちしてます！！ ☆今回以外にも練習会は行いますが、いつでも練習 体験参加や見学可能ですので、ご連絡ください。 ☆前回、ご参加していただいた方も大歓迎です！ 　 【日時】　１０月１４...

１０月１３日（日） 令和元年度のＯＢ・ＯＧ会が開催されました。昨年は台風 で２月に延期になり、今年も開催が危ぶまれましたが、無 事開催することができました。 　 女子はＯＧ総会で現役の活動報告やＯＧ会費の会計報告 などを行ったのち、交流試合が行われました。交流試合で は、現役のスピードに圧倒されましたが、要所で現役さな がらのスーパープレーがあり、大いに盛り上がりました！ （若干、現役の激しいディ...

１０月２２日（祝）から始まります大阪公立高校チャンピオン大会 の女子西地区予選の組み合わせが決まりましたのでアップしま す。 ２連覇した後、３年連続で３位という成績が続いているので、今 年こそは４年ぶりの優勝を目指して頑張ります！応援よろしくお 願いします。 　 【予選リーグ】　１０月２２日（祝）　会場：大正白稜高校 ①１０：２０～　ＶＳ　港 ②１２：００～　ＶＳ　門真なみはや ③１３：４０～　Ｖ...

９月２２日（日） この日は池田高校が来校され、練習試合を行いました。 １０分×２クォーターで行われました。 序盤でフリーのシュートを連続して外すなどなかなかリズム に乗れない時間帯もあり、課題も残りましたが、波に乗ると ３ポイントや速攻などで爆発的な攻撃でリードを広げて快勝 しました。 まだまだ成長途上中なので、今回の経験を活かして１０月か らの公立高校大会につなげたいと思います。 　 【結果】　...

９月１４日（土） この日は岐阜県立土岐商業高校が遠方より来校され、合同 練習を行いました。土岐商業の監督が市岡のバスケットに興 味をもたれたことがきっかけで実現する運びとなりました。 リズム感・ボールミート・空中動作・変則ディフェンスの基本動 作などをテーマに行い、お互いに刺激を受けながら楽しい有意 義な合同練習となりました。練習後に１０分ゲームを数本行い、 練習の成果を確認しました。 今日の取り...

ウインターカップ予選も終了して、いよいよ新人大会に向けての始動。 もう一度、身体作りと基本の確認をしながら、シーズンインに備えてい ます。 さて、今のところの向こう３ヶ月の予定を掲載しておきます。 予定は変わることもありますのでご了承ください。 さあ、頑張りますよ！ 　 【９月１８日現在】 ☆９　／１４（土）　　８：３０～１１：３０（合同練習：岐阜・土岐商業来校） ★９　／１６（祝）　１４：３０～...

９月４日（水） この日の練習の後半メニューはバドミントンでのダブルス のゲームをしました。普段使わない筋肉のトレーニングを 兼ねて行いましたが、ゲーム形式なので負けず嫌いが前 面にでて、闘志あふれる珍プレー好プレーが続出でした（笑） 最後の優勝ペアーＶＳ梅市監督の対決でしたが、監督のこ すいプレーの前に優勝ペアーも完敗。 「大人げないですよ！（笑）」（選手一同） 「何事も勝負は非情！！（笑）」（監...

９月１日（日） ウインターカップ大阪府予選３回戦が行われ、市岡サン シャインラビッツは北千里と対戦し、５１－５３で惜敗して、 ５大会連続の大阪府ベスト１６入りはなりませんでした。 　 試合は序盤から市岡の速攻や多彩なオフェンスが決まり、 前半を３１－１９とリードします。 後半、北千里の３点シュートが高確率で決まり、残り２分 で同点とされます。残り１分３０秒でリバウンドシュートを 決められ逆転されま...

８月３１日（土） ウインターカップ大阪府予選２回戦が行われ、市岡サンシャイン ラビッツは貝塚と対戦し、７２－５６で快勝して３回戦に進出しま した。 試合は序盤、速攻や３点シュートなどで加点し、前半を３６－１２ とリードします。後半、相手のゾーンディフェンスに対して、外か らの連続３点シュートで突き離し、第３クォーターを６４－２８と大 きくリードします。最後は全員出場しながらもリードを守り、快勝 し...

８月２５日（日） ウインターカップ大阪府予選の女子１回戦が行われ、 市岡サンシャインラビッツは和泉高校と対戦し、９４ －４２で快勝して、２回戦へと駒を進めるとともに、新 チームでの公式戦初勝利をあげました。 　 試合は序盤、緊張からなかなかシュートが決まらず 点数が伸びませんでしたが、開始３分過ぎからいつ ものオフェンスリズムを取り戻し、速攻や３ポイント シュートなどの連続得点で、第１クォーターを...

８月２４日（土） ウインターカップ大阪府予選男子１回戦が行われ、 市岡高校は都島工業に５２－７１で惜敗しました。 夏まで残った３年生はこれで引退です。本当に大 変だったとは思いますが、よくやりきってくれたと思 います。お疲れさまでした。 新チームはこの３年生の先輩の頑張りを受け継ぎ、 新人大会に向けて奮起してほしいと思います。 　 【男子１回戦】 ●市岡５２－７１都島工業 　 　　　↓　ウインター...

８月１８日（日） この日は門真西高校会場で、ウインターカップ予選最後 の強化試合が行われ、４勝１敗でした。 京都や兵庫の上位チームに、粘り強いディフェンスから の速攻や要所での３ポイントシュートなどで快勝するな ど、いい感じでウインターカップ予選を迎えられると思い ます。本番に向けて、いろいろ確認していきたいと思い ます。 　 【結果】　※１０分×２クォーターの試合 ○市岡４３－３０京都光華（１Ｑ...

８月９日（金） この日は岸和田産業高校が来校され、練習試合を行い ました。 試合は、序盤から市岡がプレッシャーディフェンスから の速攻でリードします。その後も多彩な攻撃でリードを 広げます。相手がゾーンディフェンスに変化するものの パスワークやドリブルでのドライブインで的確にゾーン ディフェンスを崩すなどして完勝しました。 １・２年生の新チームも上級生のチームに勝ちながら、 少しずつですが強さがつ...

８月７日（水） この日は、滋賀の守山高校と大阪の桜塚高校をお招き して練習試合を行いました。 桜塚との試合は、序盤から速攻や１対１でリードを広げ て、第１クォーターを２４－１０で終えます。第２クォ ーターも３ポイントが効果的に決まり、さらにリードを 広げて快勝しました。 守山との試合は序盤からプレッシャーディフェンスで相 手のミスを誘い、そこからの速攻などで一気にリードを 広げ、第１クォーターを２...

８月６日（火） 今日の練習後に同窓会会長さんからいただいたスイカを みんなでいただきました！ この日の最高気温も３５℃となる猛暑日で、水気のあるも のが欲しくなるところに、よく冷えたスイカの登場で選手た ちのテンションも最高潮に！ この山形のスイカはただ水気のあるだけでなく、甘さも最 高で、連日の暑さの疲れも吹っ飛びました！ これで明日の練習試合も頑張れそうです！ 「同窓会会長さん、おいしいスイカ...

７月２８日（日） 合宿最終日は関商工体育館にて、練習試合を岐阜県内の 高校と行いました。 疲れもピークに達している中、プレッシャーディフェンスから の速攻やフォーメーションなどが決まるなど、かなり集中した 戦いができました。（最終ゲームはさすがに脚が止まりました が・・・） この合宿を通して、速攻が多く決まるようになり、また１年生セ ンターの得点が決まるようになるなど成長を感じる４日間とな りまし...

７月２７日（土） 岐阜わかくさカップ２日目が関市総合体育館で行われ、 市岡サンシャインラビッツは５戦全勝の好成績でした。 特に僅差の試合を多く勝利したことは大きな自信となり ました！ 特筆できるのは愛知の岩倉総合との試合。第１クォータ ーを１３－１６とリードされるものの、最終クォーターでプレ スディフェンスからの速攻などで逆転して２点差で勝利し ました。 また、愛知の大府との試合では、新チームにな...

７月２６日（金） 岐阜県関市の関市総合体育館を会場に、「わかくさカッ プ」の初日が行われ、市岡サンシャインラビッツは３勝４ 敗でした。 新チームになっての初めての強化試合でしたが、速攻 やインサイドでの得点をあげる場面が多くあり、とても 収穫がありました。しかし、フリーのシュートを落とした り、パスミスをするなど、試合の結果を左右するミスも 多く、課題山積です。 明日の試合を通して、ひとつひとつの...

７月２５日（木） 午前中授業の後、ＪＲ在来線⇒長良川鉄道（１両編成） を利用し、半日かけて岐阜・関市へ到着しました！ 明日からの「わかくさカップ」に備えます。 長良川鉄道の方、宿舎のルートイン関の方、そして大 会主催の関商工高校の方々にはお世話になります！ 新チーム初めての合宿なので、いろいろなことにトライ し、たくさん失敗しながら成長して大阪に帰ってきたい と思います！ また、「わかくさカップ」...

７月２０日（土） この日は八幡（滋賀）と阿武野が来校され、練習試合を 行いました。 両試合とも、序盤からプレッシャーディフェンスから相手 のミスを誘い、そこからの速攻で連続得点をあげ、一気 にリードしました。その後もインサイドの攻撃やパスラン など多彩な攻撃でさらにリードを広げ、大勝しました。 新チームになったところで、簡単なミスでリズムを崩すこ ともあり、まだまだ課題だらけです。しかし、ポジショ...

７月１５日（祝） この日は門真はすはな中学と東大阪の意岐部中学が 来校され、合同練習を行いました。 リズミカルな脚の運びや空中での片手のボールの扱い 方、それを用いたリング下のシュートについて練習した 後、ゲーム形式を行いました。 ゲーム形式では、高校生のディフェンスプレッシャーと 切り替えの速さに圧倒されてましたが、少しずつ慣れて きて、１対１やワンパス速攻などが決まるようになるなど １試合ごと...

７月１４日（日） 定期テスト後、初めての練習試合を大阪青凌高校を お招きして行われました。 最初のゲームでは、簡単なミスを連発して失点を重 ねてリードされます。そこからディフェンスプレッシャ ーを強めて、相手のミスを誘い連続得点をあげ、逆 転します。その後も速攻や１対１、インサイドの得点 などでリードを広げ、結果的には大勝しました。 　 どの試合も「見る」という作業が遅く、状況判断がで きずミスを...

さあ、前期中間考査も終了し、授業はあるものバスケットに集中でき る毎日がやってきました。３年生が引退し、新チームになり技術的に もメンタル的にも課題だらけ・・・。この夏に精一杯取り組み、先輩たち のレベルをこえられるようにがんばります！！ 　さて、今のところの夏休み活動予定ができましたので掲載しておき ます。追加・変更等などあると思いますが、お許しください。（その都 度、ブログも変更していきます。...

６月９日（日） 市岡高校女子バスケット部主催の第１２回アンビシャス カップ（中学招待交歓大会）が行われ、大領中学校が激 戦を制して初優勝を飾りました。 予選リーグは参加１２チームが４ブロックに分かれ、３チ ーム総当りで行われました。どのブロックも僅差の試合 が多く、特に【う ブロック】の古江台・今市・相生が１勝１ 敗で３チームが並び、得失点差で順位が決まるなど大 激戦となりました。その激戦の中、三...

女子バスケットボール部サンシャインラビッツも新 チームとなりました。２年生が４人しかいませんで したが、１年生１０人迎えて総勢１４名の新生サン シャインラビッツで始動しました！身体作りと基本 技術の習得の毎日で、なかなか組織プレーまでい かず、大変な毎日です。でも、ツーハンドからワン ハンドシュートにシュートフォームを変えたり、シュ ートの足の運びを変えた選手のシュート率が格段 に上昇するなど、少...

５月１１日（土） インターハイ大阪府予選６回戦が行われ、市岡サンシャ インラビッツは、昨年度全国大会（ウインターカップ）優勝 の大阪桐蔭と対戦し、健闘むなしく６５－１１８で敗れ、悲 願の大阪府ベスト８入り（近畿大会出場）を果たすことは できませんでした。 　 試合は開始２分で桐蔭が１－２－２のゾーンプレスディフ ェンスから怒涛の連続得点で０－６となった所で市岡がタ イムアウトを請求し、リズムを整え...

５月５日（祝） インターハイ大阪府予選５回戦（ブロック決勝）が行われ、 市岡サンシャインラビッツは狭山に８９－６３で快勝して、 ２年連続４回目のインターハイ大阪府予選ベスト１６入り （ブロック優勝）を果たしました。 試合は序盤からオールコートのゾーンプレスで相手のミ スを誘い、一気にリードを広げ、第１クォーターを２５－１ ６とリードします。第２クォーターは変則なトラップディフェ ンスからの速攻や１...

５月４日（祝） インターハイ大阪府予選４回戦が行われ、市岡サンシャ インラビッツは四條畷学園と対戦し、９７－６１で快勝して、 昨年に引き続き５回戦（大阪府ベスト２４）進出を果たしま した。 試合は初戦の緊張もなく、序盤から市岡の速攻や３点シ ュートなどの連続得点で一気にリードを広げ、第１クォー ターを２４－１３とリードします。その後も１対１やオフェン スリバウンドからの連続得点で四條畷学園を圧倒し...

市岡サンシャインラビッツのインターハイ大阪府予選 初戦となる４回戦が、５月４日に迫ってきました！ けがもなく、直前のテストマッチも強さを感じる内容で 本番が待ち遠しいです！ 新人大会は不完全燃焼だったので、チーム一丸、心 ひとつに一戦必勝で「令和」初勝利を目指して頑張り たいと思います。 連休中でお忙しいと思いますが、お時間ありましたら 応援よろしくお願いします！ 　　　　　　『すばらしき感動をめ...

４月２９日（祝） インターハイ予選２回戦が行われ、市岡高校男子バス ケ部は、岸和田高校と対戦し、４１－６１で敗れ、３回 戦進出はなりませんでした。 試合は、序盤、お互い硬さからシュートがなかなか決 まらず点数が伸びません。その均衡を岸和田が連続 ３点シュートを決めて破り、前半を２０－２７とリードさ れます。 後半、④多胡くんの３ポイントや１対１、⑤平木くんの オフェンスリバウンドなどで２点差まで迫...

４月２７日（土） この日は兵庫の北条高校が来校されて、インターハイ 予選にむけてにテストマッチを行いました。 試合は、序盤から市岡の速攻が立て続けに決まり、第 １クォーターを２７－１６とリードします。第２ピリオドに北 条は１－２－２のゾーンプレスから２－１－２のゾーンデ ィフェンスのディフェンスを変化させますが、市岡はトラ ブルを起こすことなく、ゾーンディフェンスを攻略して、前 半を４８－２８と大...

４月２０日（土） この日は桜宮高校をお邪魔して、桜宮、明石西（兵庫）、 市岡の３チームで練習試合をしました。 　 桜宮との対戦は、序盤から速攻や３点シュートでリード し、第１クォーターを２１－１８でリードします。第２クォー ターは一進一退の攻防となり、逆転を許します。しかし、 その後、リバウンドや速攻で粘りをみせ、残り１分でイー ブンの展開となります。最後は桜宮のミドルシュートを決 められ、３２－...

４月２１日（日） インターハイ予選男子１回戦が行われ、市岡高校は大阪 夕陽丘学園と対戦し、７７－５４で快勝して、２回戦に進出 しました。 試合は序盤、緊張からかオフェンスリズムに乗れず、得点 が伸び悩み、第１クォーターを９－１４でリードされる苦しい 展開。しかし、相手のゾーンディフェンスを徐々に対応して、 ３点シュートが決まりだして逆転に成功します。夕陽丘学園 もオフェンスリバウンドや１対１などで...

４月２１日（日）に、いよいよインターハイ予選１回戦が 開幕します。市岡高校男子バスケ部は、ホームコート で大阪夕陽丘学園と対戦します。３年生は引退のかか った大会となるので、いつも以上に全力で頑張り、上位 進出を目指したいと思います。応援よろしくお願いしま す！ 　 【１回戦】　４月２１日（日）　会場：市岡高校体育館 　９：３０～　VS　大阪夕陽丘学園 　 　　　　↓　インターハイ予選　男子トーナ...

４月１４日（日） 花園高校が来校され、フルゲームを行いました。 序盤からリードするものの、簡単なシュートを落と すなどして、なかなかリズムに乗れません。しかし、 速攻や１対１などで着実に加点して、前半を３８－ １８で折り返します。後半もメンバーチェンジをしな がらも、さらにリードを広げて７９－３２で快勝しま した。 ディフェンスは頑張ったものの、決めるべきシュー トを落とすなど、オフェンスに課題の...

４月１３日（土） この日は、全国大会準優勝の大阪薫英女学院高校に お邪魔して、合同練習とゲームをさせていただきました。 合同練習では、市岡でも取り組んでいるドリルも多くあり ましたが、声の大きさやポイントとなる動作の意識の徹 底など、市岡に足りないものを学ぶいい機会となりまし た。やはり「本間もんに学ぶ」のが上達の近道ということ が再認識されました。ゲームでは、高さとシュートの確実 性で上回る薫英...

４月６日（土）～４月７日（日） ４月６日（土）と４月７日（日）の２日間、門真西高校と 茨田高校を会場に強化試合を行いました。 結果は９勝２敗と好結果でした。勝ちゲームは序盤か ら強さを感じる内容である反面、シュートミスや流れを 相手に渡すパスミスなどで苦しい展開となる場面もあ り、勝ち続けるにはまだまだ課題があると感じました。 この調子でいろいろなことを確認しながら、さらに調子 を上げていきたいと...

３月３１日（日） 尼崎強化試合が尼崎小田高校会場で行われ、市岡サン シャインラビッツは５戦全勝でした。 午前中の２試合は、完勝したものの簡単なシュートを落と すなど、なかなかリズムに乗れず、課題が残りました。 しかし、午後からの試合は午前中の反省を活かし、流れ のいい攻撃で相手を圧倒しました。特に、京都５位の京都 西山と兵庫ベスト８にも入ったことのある県立芦屋に圧勝 した試合は、とても強さを感じる...

３月２８日（木） 第１４回インセンテイブカップ（滋賀強化試合）が行われ、 市岡サンシャインラビッツが全勝で見事６年連続６回目 の優勝を果たしました！ １回戦が国際情報（滋賀）との戦いは、序盤ドタバタする ものの、速攻などで連続得点をあげて、第１クォーターを ２９－１１と大きくリードします。その後も全員出場する余 裕のある試合運びで７４－４５で快勝しました。 準決勝は能力の高い虎姫（滋賀）と対戦。１...

３月２６日（火） この日の練習終了後に恒例の「カレー昼食会」を行いました。 監督がひとりでカレー５０人前（鍋２つ）を作り、ごはん４０合を 炊いて、選手に振る舞われました。 大人の味の中辛とお子様味の超甘口の２つの味を作りました が、約３０分ほどですべてなくなりました・・・（笑） 部員１８人は恐るべき食欲でした！！（笑） ごま油で野菜等を炒め、うどんだしで煮て、かくし味に野菜ジュ ース等を入れるなど...

３月１６日（土） 入試も無事終了して、活動再開！受験生のみなさん、 お疲れ様でした！！合格されてサンシャインラビッツ に入部していただけることをお待ちしております。 さて、新人大会以来の試合形式を富田林と行い、全 勝でした。中央大会後にオフェンスシステムを変更し ましたが少しずつ機能し始め、今後の成長が楽しみ になりました。 ３月下旬からインターハイ予選に向け、テストマッチ が多くなりますが、悲願...

男子バスケットボール部の春休みの活動予定を掲載 しておきます。 予定が変更になることもありますので、ご容赦ください。 （変更がある場合は更新させていただきます。） 　 ３月１９日現在 　↓　男子バスケ部　春休み活動予定表はこちら　↓ 　　　　　男子バスケ 春休み練習予定.pdf 　⇒ ～お知らせ～ 市岡高校バスケットボール部では、中学や高校と合同練習や試 合を多くしております。ご希望されるチームが...

市岡サンシャインラビッツも学年末テスト前で、勉強と格闘中！ 学年末テスト後には、いよいよインターハイ予選に向けての戦い が始まります。テストも全力で乗り切り、悲願の近畿大会出場に 向けて完全燃焼したいと思います！ さて、春休み活動予定をアップしておきます。試合などが入り、 予定が変わることもあります。（変更があり次第、改訂版をアッ プします。） 　 （４月１２日現在） 【３月】 ☆３／　９（土）　...

２月１０日（日） 第２１回セカンドカップという大会に招待していただき、 初めて参加させていただきました。（２１回も続いている 大会ですが、主催者の香里丘の松下先生の気分で開 催されているとのこと（笑）です。）この大会は、新人大 会でプレータイムの少ない選手を中心に出場する大会 ということで、市岡サンシャインラビッツも多くの選手が 普段より長い時間出場しました。 最初は緊張からシュートをはずしてまし...

２月１１日（祝）に中学３年生対象の第６回練習体験会 を開催します。（見学のみも大歓迎！） 市岡高校を志望校に考えていて、女子バスケットボー ル部サンシャインラビッツへの入部を考えている人は、 お気軽にご参加ください。（以前の練習会に参加され た方も、ご遠慮なくぜひ再度ご参加ください！） 勉強の息抜きに大好きなバスケットをやりに来ません か！お待ちしてます！！ ☆今回以外でも練習体験参加や見学可能で...

１月２７日（日） 大阪高校バスケットボール新人大会の中央大会２回戦 が住吉スポーツセンターで行われ、市岡サンシャインラ ビッツは北地区２位の好文学園女子に６３－９６で敗れ、 悲願の大阪府ベスト８入りはなりませんでした。 試合は開始１分で０－６とリードされ、いきなりのタイム アウト。その後、落ち着きを取り戻してイーブンの展開と なり、第１ピリオドを１６－２３とリードされます。第２ピリ オドで好文学園...

１月２６日（土） 大阪高校バスケットボール新人大会の中央大会が行われ、 市岡サンシャインラビッツは南地区４位の清明学院と対戦 し、８３－５６で快勝して、大阪府ベスト１６入りを果たしまし た！ 試合は序盤、お互い硬さからシュートがなかなか決まらず、 こう着状態が続きます。少しずつ硬さがとれてきた市岡の シュートが決まりだし、第１ピリオドを１７－１１とリードしま す。 第２ピリオドで清明学院は２－１－...

１月２６日（土） 大阪高校バスケットボール新人大会西地区予選の準々 決勝が行われ、市岡サンシャインラビッツは牧野と対戦 し、５４－７０で惜敗して、ベスト４進出はなりませんでした。 試合は序盤はイーブンの展開でしたが、第２ピリオドで牧 野の３点シュートやリバウンドの得点をあげられ、リードを 広げられます。しかし、そこから３ポイントなどで追い上げ、 前半を３４－３７で折り返します。後半、ミスやリバウン...

１月１２日（日）～１３日（祝） 大阪高校バスケットボール新人大会の２・３回戦が行わ れ、市岡サンシャインラビッツが大阪夕陽丘学園、関西 創価に連勝して、西地区予選準々決勝に進出しました！ 　 ２回戦の大阪夕陽丘学園との試合は、かなりレベルの 高い好ゲームとなりました。序盤、夕陽丘学園がリード するものの、夕陽丘学園のゾーンディフェンスに対応し て逆転し、前半を３６－３３とリードして折り返します。 ...

１月１３日（日） 大阪高校バスケットボール新人大会が行われ、市岡 高校男子バスケ部は大阪産業大学附属高校と対戦 し、５６－６６で惜敗して、３回戦進出はなりませんでし た。 試合は序盤からイーブンの展開でしたが、速攻や１対 １などで相手に連続得点をとられ、前半をリードされて 折り返します。後半、一時は１４点差をつけられますが 粘りをみせて７点差まで追い上げます。しかし、この点 差以上に縮めることがで...

１月５日（土）～１月６日（日） 第２９回桜井杯争奪淡路高校バスケットボール大会 （主催：兵庫県高体連バスケットボール専門部淡路 支部）が開催され、市岡高校男女バスケット部が招 待され、男子バスケット部は惜しくも予選敗退となり ましたが、女子バスケット部サンシャインラビッツが昨 年度全国大会出場の徳島城南や四国大会３位の香 川の高瀬を破り、見事初優勝を飾りました。 　 準決勝の徳島城南戦は序盤から...

１月５日（土）～６日（日）に開催されます第２９回桜井杯 争奪淡路高校バスケットボール大会（兵庫県高体連主 催）にご招待いただき、参加させていただきます！ 四国や兵庫の強豪校と対戦しながら新人大会に向けて 調整していきたいと思います！ 　 【女子予選】　１月５日（土）　会場：淡路三原高校 ①１１：００～　ＶＳ　豊岡 ②１４：００～　ＶＳ　徳島商業と淡路三原の勝者 ※１月６日（日）は予選の結果で組みあ...

１月３日（木） 新年明けましておめでとうございます！ ２０１９年が皆さんにとって幸せな１年となります ことを願っております！ 市岡高校バスケットボール部を今年もよろしくお 願いいたします！ さて、１月３日の午後から本年初めての練習を行 いました。若干、顔がまん丸になっている人もいま した（笑）が、久しぶりのバスケットを満喫しました。 淡路遠征後にはすぐに新人大会が始まるので、い い状態で臨めるよう...