8/20(土)合同練習with三国丘中学校

8/20(土)に三国丘中学校と合同練習を行いました。

アップから一緒に行い、金岡の選手たちも「教える」ことを頑張っていましたが

なかなか苦戦していました。

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・アップ

・変形キャッチボール各種

・ランダウンプレー&ランニングスロー

・2班に分かれて、

 A:ショート・セカンドにてショーバン捕球→スローイング

 B:外野にてマシンで背走・側方捕球練習

・2班に分かれて 、

 右打者:ティー

 左打者:セーフティーバント講習

・ランナーをつけてのケースノック(各20分)

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選手たちから発せられる「声」の大きさや元気よさでは

中学生に負けている部分があり、まだまだ改善の余地がありました。

プロ野球選手や女子ソフトの実業団の選手でも

声を出してコミュニケーションや「準備」・「確認」をするのに、

我々、高校女子ソフトが出さないなんてことはあってはいけません。

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声の出なさがケースノックでもミスにつながっていました。

「大きな声」で「1回」でいいので各状況に応じた必要な声を出せれば、

チームとしての守備のプレーの質も向上するはずです。

練習や試合を通じて「声」による

「準備」・「確認」・「指示」を徹底していきたいと思います!

合同練習後には三国丘中学校の選手たちに

金岡ソフト部の宣伝をさせてもらいました!

三国丘中学校からたくさんの選手が

金岡ソフト部に入ってくれることをお待ちしています!