金岡高校水泳部ブログ

合同強化合宿2016③

合宿も3日目となりました。本日は水中練習2時間×3回で昨日に引き続き15000m強泳ぎ込みました。疲れはありますが活気ある練習が出来ています。最後の最後まで力を振り絞って泳ぐことができました。朝の体操の様子!!

合同強化合宿2016②

合宿二日目です。本日は水中練習3時間×2回で15000m強泳ぎました。水中練習後は3.5kmマラソン大会、アップダウンの激しいコースを自分を追い込み走りきりました。全員、疲労がピークに来ていますが最後の力を振り絞りゴールしました。あと2日ありますが頑張ります。金岡高校、秦野くんがマラソン大会を大会新記録で制しました。

合同強化合宿2016①

本日から4日間、大塚高校、東淀川高校、堺西高校と強化合宿です。この合宿では水泳の技術、体力の徹底強化と人間形成を目的に取り組みます。初日は水中練習2時間×2回と3.5kmランニングを行いました。明日からも体調管理に努め全力で練習に励みます。

大会3連覇!!

8月9日(土)三国丘高校で大阪府立高校 堺・泉北地区水泳競技大会が開催されました。   15校215名が参加し熱気あふれる大会となりました。 1番小さな大会ですが金岡高校にとっては連覇のかかった1番大事な大会です。しかも、3年生の引退試合でもあり、なんとしても総合優勝するという強い気持ちで試合に挑みました。   男子はリレー種目すべてを大会新記録で優勝するなど着実に得点を重ねて...

高校対校1日目

7月30日(木)高校対校が開催されました。 高校対校での決勝進出を目標に期末考査終了後から強化練習を行ってきました。 連日1万mを超えるハードな練習に耐えた結果、男子400mリレーでB決勝に進出することができました。 男子は初の決勝進出で金岡高校BESTを大きく更新する力泳を見せましました。 決勝では大声援に応え全力を尽くしました。 結果は予選よりタイムは上げたものの順位を落とし、残念ながら入賞に...

長水練習!!

7月25日(土)大阪府立大学で合同練習させていただきました!! 昨年に続き府大水泳部の練習におじゃまさせていただきました。 長水路が苦手な金岡水泳部にとっては有意義な練習ができました。少しは自信がついたようです。 7月30日~8月1日なみはやドームで行われる高校対校で練習の成果を発揮できるよう最終調整しています。        

合同練習!!

7月18日(土)堺西高校と合同練習をしました。 堺西高校さんとはよく合同練習しています。ライバル意識も強く、活気ある練習ができました。 13000m弱の練習の後は、水難救助訓練や立ち泳ぎ、着衣水泳をしました。    

地区大会!!

6月21日(日) なみはやドームで地区大会が開催されました。 今年も過去最多の15名が中央大会に進出し、金岡高校水泳部記録を更新することができました。 特に3年生は3年連続で全員が進出を決めました。 惜しくも進出できなかった選手も大幅にBESTを更新し、練習の成果を発揮しました。 26日(金)~28日(日)の中央大会に向け最終調整に入っています。応援よろしくお願い致します。   &nb...

アウトプール!!

本日やっと学校で泳ぎました。水温も20度を超え気持ちよく?! 泳いでる選手もいました。 水泳シーズンが本格的に始まったと感じることができました。 今シーズンも更なる飛躍を目指し練習に励みます。

強化合宿④

無事に合宿を終えることができました。 この合宿では水中練習はもちろんのこと、映像を見ての技術解説や身体の使い方など多くのことを学ぶことができました。 充実した合宿となり、今後の練習にも活かして行きたいと思います。 練習最後に記念撮影。 大塚高校、東淀川高校、東百舌鳥高校のみなさんありがとうございました。    

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