８月９日（土）三国丘高校で大阪府立高校 堺・泉北地区水泳競技大会が開催されました。 １５校２１５名が参加し熱気あふれる大会となりました。 1番小さな大会ですが金岡高校にとっては連覇のかかった1番大事な大会です。しかも、3年生の引退試合でもあり、なんとしても総合優勝するという強い気持ちで試合に挑みました。 男子はリレー種目すべてを大会新記録で優勝するなど着実に得点を重ねて...
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2015年アーカイブ
７月３０日（木）高校対校が開催されました。 高校対校での決勝進出を目標に期末考査終了後から強化練習を行ってきました。 連日１万ｍを超えるハードな練習に耐えた結果、男子４００ｍリレーでＢ決勝に進出することができました。 男子は初の決勝進出で金岡高校ＢＥＳＴを大きく更新する力泳を見せましました。 決勝では大声援に応え全力を尽くしました。 結果は予選よりタイムは上げたものの順位を落とし、残念ながら入賞に...
7月25日（土）大阪府立大学で合同練習させていただきました！！ 昨年に続き府大水泳部の練習におじゃまさせていただきました。 長水路が苦手な金岡水泳部にとっては有意義な練習ができました。少しは自信がついたようです。 7月30日～8月1日なみはやドームで行われる高校対校で練習の成果を発揮できるよう最終調整しています。
７月１８日（土）堺西高校と合同練習をしました。 堺西高校さんとはよく合同練習しています。ライバル意識も強く、活気ある練習ができました。 １３０００ｍ弱の練習の後は、水難救助訓練や立ち泳ぎ、着衣水泳をしました。
６月２１日（日） なみはやドームで地区大会が開催されました。 今年も過去最多の１５名が中央大会に進出し、金岡高校水泳部記録を更新することができました。 特に３年生は３年連続で全員が進出を決めました。 惜しくも進出できなかった選手も大幅にＢＥＳＴを更新し、練習の成果を発揮しました。 ２６日（金）～２８日（日）の中央大会に向け最終調整に入っています。応援よろしくお願い致します。 &nb...
本日やっと学校で泳ぎました。水温も２０度を超え気持ちよく？！ 泳いでる選手もいました。 水泳シーズンが本格的に始まったと感じることができました。 今シーズンも更なる飛躍を目指し練習に励みます。
無事に合宿を終えることができました。 この合宿では水中練習はもちろんのこと、映像を見ての技術解説や身体の使い方など多くのことを学ぶことができました。 充実した合宿となり、今後の練習にも活かして行きたいと思います。 練習最後に記念撮影。 大塚高校、東淀川高校、東百舌鳥高校のみなさんありがとうございました。
春季強化合宿も３日目となりました。疲れはありますが練習は活気がでてきています。 午前6200ｍ 午後5800ｍ 今日も水中映像を撮影しました。 最後の夕食はすきやきでした。 しっかり食べて明日に備えます。
春季強化合宿２日目の様子！！ 朝は６：１５に集合。雪が降る中でしたが、ウォーキング+体操で体を起こします。 ８：００から水中練習で６０００ｍ泳ぎました。 午前練習後、腹圧を入れるコツを学びました。 夜のミーティングでは、今日の練習の水中映像を見ました。 各自の課題を再確認し、明日からの練習課題にします。
今日から金岡高校水泳部初の春季強化合宿です。 この合宿では技術、体力の向上だけでなく、人間的成長を目標に取り組みます。 高室池スポーツセンター 長水路 本日は午後からの１回練習で６０００ｍ泳ぎました。 水中練習後には３．５ｋｍのランニングと筋トレをしました。 夕食 おかわり続出です。食べるのも練習です。
今回は陸トレの様子を紹介します！！ 冬季は週２～３回しか水中練習ができません。 泳げない分、陸トレで体力アップを目指します。 今年からボクシングのミット打ちもしています。 水泳と同じ筋肉を使うそうです。
２月１６日（土） なみはやドームで高体連の練習会に参加しました！！ 今回は長水路での練習会でした。 普段の短水路のようにはいかず、サークルオーバーしてしまう選手もいました。 ３月の合宿も長水路なので、それまでにしっかりと練習しなければならないと再認識することができました。
２月４日（水）早朝練習を開始しました。 今年は初芝スイミングスクールで練習させていただくことになりました。 学校からも近く最高の環境です。 今年は初めて３月末にの強化合宿を張ります。いい状態で合宿を迎えれるよう部員一同、練習に励んでいます。 &...
１月３１日（土）宮山台幼稚園の室内プールで練習させていただきました。 学校から自転車で約４０分。到着したときには体も温もりいいアップになりました。 １時間半お借りでき、充実した練習ができました。 &n...