今回は陸トレの様子を紹介します！！
冬季は週２～３回しか水中練習ができません。
泳げない分、陸トレで体力アップを目指します。
今年からボクシングのミット打ちもしています。
水泳と同じ筋肉を使うそうです。
2023年11月
年別一覧 >
今年からボクシングのミット打ちもしています。