強化合宿①

2015年03月24日 22:12 投稿者: tak*****

今日から金岡高校水泳部初の春季強化合宿です。

この合宿では技術、体力の向上だけでなく、人間的成長を目標に取り組みます。

高室池スポーツセンター　長水路　

本日は午後からの１回練習で６０００ｍ泳ぎました。

水中練習後には３．５ｋｍのランニングと筋トレをしました。

夕食　　おかわり続出です。食べるのも練習です。