毎週金曜日の放課後は体育館が使用できないため、近くの河川敷にトレーニングをしにいきます。
（試合が近い時は、18時～体育館を使用して練習しますが）
この日は、いつも通りのランメニューを40分した後、アルティメットで遊びました。
いや、遊びという名のトレーニングです。
アルティメットは、フライングディスクを使用しておこなうスポーツですが、バスケットに必要な、空間認知力、ＤＦの裏のスペースを狙ったり、そこに走りこむ意識、カウンターのタイミング、パスの3方向の確保など、さまざまなことを考えて頭を使って行います。それに、コートが広い分、走る！走る！走る！ 多種目を行って遊んでいるようで、これも立派なバスケットのためのトレーニング！
選手は楽しみながら、取り組んでいました。
試合がない時期には、こういうトレーニングもありですね！
牧野高校男子バスケットボール部は12月2日（月）～2学期期末考査1週間前です。考査最終日12月13日（金）から再始動します。