9/12 ピラフ

ピラフはトルコで食べられている料理です。
トルコ語では「ピラウ」といいます。
ピラフには、バター風味の具材のないシンプルなもの、鶏肉と一緒に炊いたもの、パスタやひよこ豆を入れたものなど、いろいろな種類があります。

給食では、野菜と牛肉を入れています。
牛肉は牛もも肉を使っています。
からだをつくるもとになる「たんぱく質」という栄養がたくさんあります。
牛もも肉は歯ごたえがしっかりしているので、よくかんで食べましょう。