トレーナー指導日 【本日の目的】 ①スピード能力の向上とアジリティー改善 ワイヤレスタイム測定デバイス（光電管）「WITTY」を用いた、スプリントタイム測定 20m、5.10.5ｍ ②瞬発力、跳力の測定 立ち幅跳び（両足、サイド片足） ③ウエイトトレーニングの定期測定 ベンチプレス、スクワット 雨天のため、体育館、柔道場、ウエイトルームにて体力測定をメインに活動をしました。 泉陽高校硬...
カレンダー
2026年1月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最近の記事
年別一覧
- 2026年 (1)
- 2025年 (26)
- 2月 (1)
- 3月 (5)
- 4月 (2)
- 5月 (2)
- 6月 (3)
- 7月 (2)
- 8月 (3)
- 9月 (2)
- 10月 (1)
- 11月 (3)
- 12月 (1)