練習風景

始まりました2020年、今年もよろしくお願いします！ １／５より練習を開始しました。初日はお餅入り豚汁、ぜんざいを準備していただきみんなで美味しくいただきました！ ※パソコン環境不良のため更新が遅れてしまいました。

天候にも恵まれ、お世話になっている福井高校と合同で引退試合を行わせていただきました。 保護者も多く参加し、充実した時間となりました！ 福井高校のみなさまありがとうございました！

今年も快晴に恵まれOB野球大会を行いました！ 総勢４５名が参加し、昼食時には懇親会を行いました。 来年は2020年８月16日（日）開催予定です。

全員無事に帰阪し解散しました！ 明日は秋季大会抽選会です。

本日は天候不良のため室内練習を行っています！

8/5～8/8の日程で 瀬戸内海の生名島へ行っています！

1/6(日)　初練習の前にいつもの若山神社へ初詣に行きました。　　　　今年もよろしくお願いします！

2018年練習納め 年末年始は個々にトレーニングに励みます。 年明け全体練習は６日(日)９：００～行います。 良いお年を！

国際交流としてオーストラリアのケップノック高校の生徒が島本高校に来てくれ クラブ体験で男子３名、女子２名が硬式野球を体験しました。

引退試合 天候にも恵まれ、３年生に教員陣が加わり試合を行いました。 結果は・・現役強し

いよいよ最終日となりました。 アップの様子 宿舎の方を囲んで１枚♪ 無事に合宿を終え、大阪に向かっています！

合宿３日目 素晴らしい球場でゲームノックなどの実践練習を行いました！ その後砂浜でトレーニング心地よい浜風の中、追い込んだトレーニングができました！ 海が嫌いにならないか心配です・・・

合宿初日 はじめてのナイター練習に盛り上がっています！

100回大会に向けて島本が写真入りで紹介されました！ また6/16(土)に練習後、決起集会を行い、選手１人１人が大会に向けての抱負を述べました！

本日、peak performanceによる体力測定を行いました！ 5/10(木)より中間考査１週間前ですので、全体練習はありません。 全体練習再開は考査最終日5/23(水)です。

皆さん、見たことありませんか？日ハムの清宮選手や、ソフトバンクの柳田選手がキャンプで使用していた「バックスピンティー」です。従来の置きティーでは出来なかった、打球を遠くに飛ばすために必要なバックスピンをかける練習をすることができます。 これを使って冬場磨いたスイング力を飛距離に変えていきたいと思います。

３月に入りました。 冬のトレーニングで鍛えたことを実践の中で発揮できるよう練習していきます！

学年末考査前に入り、進級に向け最後の追い込みです。 早朝の自主練習をおこなっている様子です。 考査最終日26日から、活動再開します。

今日は練習前に声だし（決意表明）を行いました！

明日からプロ野球はキャンプインです。 高校野球もシーズンインに向けしっかり練習をしていきたいと思います！

20日には第５回オープンスクールが行われ その中、定期的に来ていただいているpeak performanceによるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ講座が行われました！

グラウンド練習前に学校裏の山に登山へ行きました！ 島本町は自然豊かです。

寒さが厳しい日々が続きますが元気に練習に取り組んでいます！ また今日は41期生が差し入れのお米をもって来てくれました。感謝！

2018年がはじまりました！毎年恒例の初詣として若山神社と水無瀬神宮へ行き、初練習を行いました。 本年もどうぞよろしくお願いします！

今回はグラウンドでの様々なトレーニング方法をご指導いただきました。 また本格的な冬練に入り、トレーニングにも熱が入っています！

２学期期末考査も終わり本格的な冬練に入りました！ ロングＴの様子です。

今年は天候にも恵まれ、シーズン最終試合として行いました！ 11/28(火)より２学期末考査期間に入ります。全体練習再開は12/11(月)の考査最終日になります。

だんだん寒さが増してきました. トレーニングで筋力アップをはかり、ストレッチで柔軟性を養っています！

天候不良のため、グラウンドを使ったメニューがあまりできませんでしたが様々なストレッチやトレーニング方法をご指導いただきました。 今後も定期的にご指導をお願いしています！

台風の影響でグラウンドが全く使えませんでしたが柔道場でトレーニングを行いました。

中間考査が終了し、練習を再開しました。連日の雨のためグラウンドが使えませんでしたがまずミーティングを行い、先日行った体力測定会の結果から各自の目標を立てトレーニングを行いました！

9/30(土) プロのトレーナーによる体力測定 有限会社ピークパフォーマンスのトレーナーさんにお願いしまして、他の学校と合同で体力測定をしました。 体力を数値化することによって、今後のトレーニングに活かしていくことが目的です。データを全国各地の学校と比べることもできるので、今の自分の体力がどのようなレベルなのか知ることもできます。強いチームになるために、まずは体から強くしていきたいと思います。

日が暮れるのが早くなってきました。 日没後はポール＆ポールで追い込みます！

本日から３年の授業が開始されました！夏休みももう終わりです。 この夏から食トレをメニューの中に入れ、トレーニング＋ごはん＋トレーニングで体を作っています！

新チームがスタートしました！ 体作りからしっかりとやっています！

１年生の歓迎会と夏の大会へ向けての決起集会を行いました。 練習後に牛丼、カレーをいただき、一人ひとりが決意表明を行いました。保護者会の皆様ありがとうございました。 夏の大会の抽選会は6/20(火)です。

明日5/11（木）から１学期中間考査期間に入りますので全体練習はありません。しっかり考査に向けて準備をしていきたいと思います。練習再開は考査最終日5/24（水）の予定です。

春季大会まで１週間をきり、より一層熱が入っています！

公式戦のトーナメント表が決まり、4/8の開幕に向けてより一層熱が入ります！ また今週には高校入試が行われます。新入生のみなさんの入部を待っています！

2/26(日)　午前中に卒業生　対　現役生の試合を行い午後からは保護者会主催の41期生(3年生)を送る会を行いました！

冬練の成果が打球に表れてきました！

島本高校には練習に最適なスロープがあり、様々なトレーニングを行います！

体幹を鍛え春に備えます！

冬練習の成果を測定したり、サッカートレーニングをしています。 トレーニングに専念できる期間も残りわずか。シーズンインに向けて１日１日を大切にしていきたいと思います。

2017年がはじまり、毎年恒例の初詣へ行き、初練習を行いました。 本年もどうぞよろしくお願いします！

今日は社会人野球で活躍しているＯＢなどが来てくれて共にトレーニングを行いました！ 今年も残すところあとわずか、年内は27日まで活動します。新年は4日からスタートします！

毎朝、自主的に練習をしています！ 冬練習に入り、野手は毎日1000スイング以上、投手は坂道ダッシュを100本以上に挑戦しています。 計画的に行わないと終わらないので、朝の時間を有効に使います。

期末考査が終わりいよいよ本格的な冬のトレーニングを開始しました！ ポジションごとに目的を意識し練習に取り組んでいます。

日没が早まり17時前にはボールが見えなくなってきました。 授業後、練習に入るまでの時間を効率良く使うため自主練習からメニューを始めたりしています。 暗くなってからは照明の位置や角度を考え打ち込みやトレーニングなどを行っています。