合宿二日目

2022年08月11日 12:22 投稿者: 女子サッカー部

早朝ウォーキング

〈午前〉

基礎練習

Y字パス

トラップ練習

〈午後〉

サーキット４種（１０分×４）

➀コーンバー

②ILUOラン

➂スラロームダッシュ

④十字サーキット

４エリアでの対人練習（１対１）

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