4/8　合同練習会

2018年04月09日 16:07 投稿者: アカウント１

昨日は、ビックエスわかくさスイミングのプールをお借りして、

交野高校と合同練習をしました。

（練習前のストレッチです。）

（壁キックからのターン練習！日々の積み重ねが大事です！！）

メインはPullの100×5ｔ　3set　でした。

脈拍をとスピードをセットごとに上げていく練習です。

交野、枚方津田、両校刺激しあって競い合っていました。

速くなるために何が必要か、そのために何をしなければならないか。。

常に考え、速くなるための努力を常にしてほしいと思います。

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