4月29日は汎愛高校のプールをお借りして、練習してきました。 （本日も快晴！！とてもいい環境です） （練習前に、主将からメニューの説明があります。本日のメインは50×8×3set） 新入生も本格的に練習に参加し、声を出し、元気よく泳いでます。 練習時間の短い中で、どれだけ質の高い練習ができるかが大切だと思います。 どうすれば速く泳げるか、これを常に考え練習に取り組んでほしいです。 失敗し...
2018年4月アーカイブ
プールの機械の関係でなかなか掃除ができず、本日やっと掃除ができました。 いい天気に恵まれ、みんな頑張って掃除してました。 （一心不乱に磨いています！） （大西君はブラシ3本で磨いています。笑） （カメラを向けるとこの笑顔！いい顔してます！！！） （最後はきれいになったプールと集合写真！） プール掃除が終わりました。学校のプールを使わせていただいているという感謝の気持ちを忘れないで、...
4月22日（日）は早朝から汎愛高校と合同練習でした。 （すごく良い天気です！練習前にトレーニングをします。部員同士コミュニケーションをとっています） （入水前にしっかり汗をかき、身体を温めています。） （練習が始まりました。両校とも気合十分！！！水温は26.5度） 短時間でしたが、内容的にはハードなメニューが多かったと思います。また近畿大会・全国大会を本気で目指している学校との合同練習は...
4/14.15 大阪市立汎愛高校のプールをお借りして練習しました！！ （ビニールハウスプールです。汎愛高校はこの時期でも外で泳げます。） （中はこんな感じです。この日の水温は24度でした。） まだ週末しか泳げていませんが、一回の練習に全力をかけてほしいと思います。
昨日は、ビックエスわかくさスイミングのプールをお借りして、 交野高校と合同練習をしました。 （練習前のストレッチです。） （壁キックからのターン練習！日々の積み重ねが大事です！！） メインはPullの100×5ｔ 3set でした。 脈拍をとスピードをセットごとに上げていく練習です。 交野、枚方津田、両校刺激しあって競い合っていました。 速くなるために何が必要か、そのために何をしなければなら...
本日は、四條畷学園さんのプールをお借りして緑風冠高校と合同練習をしました。 お互い刺激しあいながら、励ましあいながら練習に取り組んでいました。 この時期はなかなか泳げる場所を確保できません。 だからこそ、1回の水中練習を無駄にしてほしくないですね！！ （主将が練習メニューの説明をしています。この日のメインは100×20本...） （高めあいながら頑張っています） 今週は土曜日、日曜日と水中...
本日は、プールサイドでトレーニングをした後に国見山に行ってきました！！ 暑い中、一生懸命走っていました。 シーズンがもう始まります。一日一日大切に過ごし、自分の可能性を信じて練習に励んでほしいと思います。 （頑張って走っ...
2018年度が始まりました。 水泳部のﾌﾞﾛｸﾞが復活しました。これからどんどん更新していきます。ぜひご覧ください。 「日本一愛される部活」を目標に水泳部一同頑張っています！！ 応援宜しくお願いします。