2023年度、ここまで2つの大会にエントリーしました。 結果のご報告です。 ①大阪ＩＨ地区予選会（5/4、5/5）万博記念陸上競技場 男子100ｍ 予選6組 棄権（怪我のため） ②大阪総体地区予選会（7/22、7/23）万博記念陸上競技場 男子2年100ｍ 予選10組 6着 12"51（風:-0.6） ＩＨ予選は怪我のため欠場となりました。 総体予選には出場でき、自己ベストを更新すること...
門真西高校陸上部ブログ
昨日3月1日、卒業式が挙行されました。 陸上部からも生徒が巣立ってゆきました。 それぞれ自分の色をしっかりと持った生徒たちでした。 しんどい練習はあまり好きではない、けれど陸上部という「場所」は好き。 そう感じていました。 意見のぶつかり合いなどもありましたが、最後までしっかりと駆け抜けた学年でした。 陸上部での経験が、これからの場所で直接役に立つことは少ないかもしれません。 ただ、ふとした時に、...
先週の金曜日をもって、2022年の活動を終えました。 2021年と比較すると、大きな一歩を踏み出した1年だったと思います。 ＩＨ地区予選出場、総体予選出場。（秋季大会は日程の関係で出場できませんでした） 日々練習を積んで、大会でその成果を確認する。 そこに辿りついた年だったと思います。 ただ、改善点はまだまだあります。 体調管理の不徹底による練習の欠席。 連絡なしの無断欠席。 オフではない日に整...
トラックシーズンも終わりを告げ、11月に入りました。 11月～3月は冬季トレーニングの時期です。 サーキット・インターバル・ペース走が基本となります。 本日はサーキットトレーニングを行いました。 しんどい中でも正しい動きを丁寧に。意識できていたと思います。 生徒の中から「あんな練習がしたい」という声も出てきているので、取り入れていきたいと思います。 春にいい結果を出すために、日々精進していきます...
10/30（土）、学校説明会が行われました。 多くの中学生たちが本校に足を運んでくれました。 在校生たちは、そわそわしながら中学生たちを待っていました。 来年度、新たな仲間たちを迎えたい、そんな思いが感じられた気がします。 門真西高校で一緒に走りませんか？
本日、秋季大会の参加意思確認文書を生徒に配布しました。 今回の大会は土曜授業日と同日のため、まずは参加するかどうかを決めてほしいと思っています。 大会は日々の練習の成果を発揮する場ではありますが、同時に授業も大切にしてほしいと考えています。 それぞれしっかりと考えて、選択してくれたらと思います。
本日は部室の大掃除を行いました。 不要なものは捨て、床を掃き、ロッカーを磨き... 完璧、とは言えませんが非常にきれいになりました。 今後も部員たちの力でこの環境を維持していってほしいです。
夏休みも練習に励んでいる選手たちです。 寒さが抜けた時期から、SD（スタートダッシュ）練習を重点的に行っています。 根本的な走力を上げるのはもちろん大切ですが、何か一つでも「強み」を持ってほしい、との考えからメニューに組み込んでいます。 普段は走り込みをした後の、どうしても力が入りにくい脱力状態で行っています。 力みをとることが目的です。 ただ本日は、走り込みはせずSDのみを本メニューとして行いま...
7/23（土）、万博記念陸上競技場において総体地区予選が行われました。 以下結果です。 男子1年 100m 予選7組2レーン 13"87（＋2.4）8着 予選12組7レーン 12"59（＋1.1）6着 出場後、選手たちに感想を聞いたところ「スタートがダメだった」「緊張した。腕振りの意識ができていなかった」とのことでした。 初めての試合で、思ったことを言語化できたことは良いことだと思います。 ...