昨年11月ごろより冬季練習に入り、高負荷の練習が続いています。
「寒い・暗い・しんどい」、そんな3拍子が揃った冬季練習のモチベーションを少しでも上げるために、月に1回100mのタイムトライアル(計測)を行っています。
寒い時期の早い動きは怪我に繋がりやすいので、恐る恐るではありますが、それでも...
1月は諸事情により実施できませんでしたが、今月は2/10(木)に実施いたしました。
以下記録です。
2年生①13"16 ②13"50
1年生①13"36 ②DNS(怪我)
条件は、スタンディング・手動・ランニングシューズです。
出場者は全員、12月よりも記録更新となりました。
来月はもう少し暖かくなると思うので、さらに記録更新が期待できそうです。
怪我に気を付けながら、練習を継続していきます。