2021年3月30日アーカイブ

令和2年の活動

 男子20人、女子8人の合計28人で活動しています。  夏(5~10月)は毎日の練習メニューを2年生が中心となって作り、部員それぞれの泳力に合った練習を実施しています。ビート板、プルブイ、パドルやフィンなどの器具を活用しながら日々、自己ベスト更新をめざして努力しています。  冬(10~4月)は基礎体力、筋力の向上をめざし、メディシンボールやバトルロープなどを使用して、腹筋や背筋、腕の筋肉を徹底的に...