緑風冠高校 陸上競技部です！ 11/3(祝)は校外に出て、深北緑地公園で練習をしました。 天気も良く、練習日和！ 現在、中長距離の選手と短距離の選手がいますが、練習は全員一緒のメニューもあれば、パートごとのメニューに分かれることもあります。 最初は全員でアップとして2キロのコースを一周。 その後、動きの基本練習であるドリルをします。 毎日のドリル練習で接地や体の使い方を反復練習しています。 1年...
2023年2月
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