本日はウェイトトレーニングを行いました。ウェイトトレーニングでは、トレーニングルームで、マシンやダンベルなどを使って体を鍛えます。 ラグビー部では定期的にウェイトトレーニングをしています。 本入部を決めてくれた1年生にとって初めてのウェイトトレーニングでしたが、プレイヤー同士で場を盛り上げながら、楽しく体を追い込むことができました。 これからもウェイトトレーニングにしっかり励んでいきたいと思います...
2024年9月
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