7/22(日)・7/23(月)合同練習with伯太

7/25(水)から始まる伯太高校との夏期合同合宿に先立ち、

選手同士の親睦を深めることと打ち合わせを兼ねて合同練習を行いました!

初日は伯太式でアップ等を行い、

3班に分かれて持ち替え&スロー、背走、ゴロ捕球を行い、

その後、バッテリー、内野・外野に分かれてポジション別メニューを実施しました。

20180722_125610_R.jpg

2日目は金岡式で進め、昨日とは打って変わって、打撃中心のメニューとして、

3ヶ所でティー、ロングティー、マシン打撃を行い、

その後、両校交えて2チームに分けてマシンによるケースバッティングを行いました!

攻撃側守備側ともに打者1人が打席を終えると集まり、今のプレーについて話し合い、

よりベストなプレーを全員が行えるように協議をして進めました!

最後には3チームに分かれて、6m間隔でのボール回収&設置の対抗戦を行い、

2日間に渡る合同練習を終えました。

合同練習で両校の選手同士がだいぶ打ち解けるようになり、価値ある合同練習となりました。