この冬はウェイトトレーニングに取り組んでいます！
陸上部の３年生で男子８種混成競技にて大阪インターハイ予選を優勝した先輩の大村君に組んでもらったメニューに取り組んでいます。どこの筋肉を意識するのか、体幹はどこを意識するのか、しっかりと自身を追い込み身体作りを行っています。他クラブでも見習うべき先輩にも助けていただきながらしっかりとトレーニングに向き合います。
カレンダー
2026年6月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |