今日はオフ明けでしっかり走り込みました。
暑くなってきたのでマネージャーにもボトルに
氷を入れてもらってできるだけ冷たい水分を
とってもらえるようにしました。
いよいよ氷がたくさんいる季節になってきたので
サッカー部で氷を用意することにしました。
生徒指導室にクラブ用の冷凍庫があります。
サッカー部の氷をつくっておきます。
家で使い終わった1リットルの牛乳パック
(もちろんジュースのものでも何でもかまいません)を
洗って持ってきてください。
氷を備蓄しておきます。
よろしくお願いします。
↑↑クラブ用の冷凍庫↑↑
使うときは上に置いてあるアルボナーズで消毒してから使いましょう★