新年初練習でした。
オフは例年になく短期間の６日間でしたが、やはり体力は落ちているようでした。
ハードルストレッチ
ＣＢ
ロングティー
ランメニュー
と、かなりおさえたメニューでした。年明けの試運転といったところでしょうか。
２か月後にはシーズンインします。
その間、学年末試験や入試も控えています。
球春到来まであっという間です。
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2023年10月
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