刺激

今日は内外野ともに新しい守備練習メニューを導入しました。

内野は名づけて「ローテーションノック」

といっても、基本的にはゴロ捕球+スローイングですが、3種の捕球+スローイングを

早いテンポでローテーションで回していくという、他校の練習スタイルを参考にアレンジしました。

同じメニューの繰り返しはどうしても「飽き」が来るので、少しやり方をかえて

マンネリを防ぐといった意味合いもあります。

外野はマシンでのランダムノック

マシンでも、回転数や飛び出し角度を変えてどこに落ちるかわからないようにしたり、

飛球が予測と違った場合の対応練習など、定番メニューから少し変化を与えました。

ただ、全員対象の基礎の持ち替え練習は、オフで少し間があくとミス連発で、寒さのせいもあるでしょうが

やはり継続の大事さを思い知らされました。

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