今日は食べ物とトレーニングの関係、効率良くパフォーマンスを上げるための食事のタイミングなど講習会として栄養講習会を開きました。いわゆる、食育ってやつです！保護者の方にも参加していただき一緒に勉強させていただきました。こんなご時世なのに、ありがとうございます。講師は武本先生からの紹介でmeijiの寺東さんにしていただきました。寺東さん曰く、「とにかく基礎基本です！」と。スポーツと同じですね😁💦生徒...
2022年10月
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